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Encontrar fuerza después de un trauma: un mensaje de esperanza y sanación para las víctimas de abuso
El abuso en cualquier forma es una violación indescriptible que deja profundas cicatrices emocionales y físicas. Ya sea que hayas sufrido...

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Creciendo juntos: una guía para el desarrollo infantil y la resiliencia parental
Como padre, observar a su hijo crecer y desarrollarse es una de las experiencias más gratificantes de la vida. Cada etapa de su...

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¿Energía ilimitada o TDAH? Guía para padres sobre cómo tomar decisiones informadas
Como padre, tomar decisiones sobre la salud y el bienestar de su hijo es una de las responsabilidades más difíciles a las que se...

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Encontrando mi camino: Lo que todo nuevo líder necesita escuchar
Con más de 25 años de experiencia en liderazgo en el sector salud, desde el ritmo acelerado de los servicios médicos de emergencia hasta...

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Liberando el peso de las emociones ajenas: liberando tu mente y protegiendo tu salud
Como seres empáticos, a menudo nos encontramos soportando el peso emocional de los demás, ya sea el dolor de un ser querido, el estrés de...

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Supervivencia en el turno de noche: consejos para la recuperación física y mental
Trabajar en un turno de noche puede ser agotador física y mentalmente. La alteración del ciclo natural de sueño y vigilia, combinada con...

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Abrazar el momento presente: dejar atrás las preocupaciones y anclarse en el presente
En el mundo acelerado y conectado en el que vivimos, es fácil dejarse llevar por pensamientos sobre el pasado o preocupaciones sobre el...

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4 dic 20244 Min. de lectura
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Superando el último año de la carrera de enfermería: un mensaje de Harper
¡Hola, futura enfermera! Quiero tomarme un momento para hablarte directamente a ti mientras atraviesas tu último año en la escuela de...

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29 nov 20243 Min. de lectura
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ADN, BSN y MSN: Cómo elegir el camino correcto para tu carrera de enfermería
Si estás considerando una carrera en enfermería o ya estás en camino, probablemente hayas oído hablar de las diferentes opciones...

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20 nov 20245 Min. de lectura
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Triunfando en la escuela de enfermería: consejos de estudio efectivos y el poder de la práctica del NCLEX
Estimados estudiantes de enfermería: Has dado el primer paso hacia un viaje increíble, desafiante y gratificante. La escuela de...

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6 nov 20244 Min. de lectura
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Una taza de claridad: una enfermera, un caballero y un espresso
Era una noche más de mucha actividad en el servicio de urgencias, una de esas noches en las que todo se mezcla: el sonido de los...

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1 nov 20244 Min. de lectura
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Debates y recuerdos sobre el moca: cómo nació mi vida con el moca
Trabajar en urgencias suele ser como estar en el ojo de una tormenta: movimiento constante, un torbellino de emociones y un flujo...

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1 nov 20243 Min. de lectura
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El verano en el que descubrí el café frío: una carrera por el café que se convirtió en inspiración
Trabajar en la sala de urgencias de un hospital de Nueva York durante el verano es algo completamente distinto. El ritmo acelerado, el...

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1 nov 20243 Min. de lectura
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Un café con leche derramado, una lección de humildad y el nacimiento de un diario
Ser enfermera en el departamento de urgencias de un hospital de Nueva York concurrido significa una cosa segura: no hay lugar para llegar...

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1 nov 20243 Min. de lectura
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Cuando pienso en Italia, pienso en un café americano y sonrío
Había sido uno de esos días vertiginosos en la sala de urgencias en los que todo parecía desdibujarse... hasta que la conocí. Una mujer...

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1 nov 20243 Min. de lectura
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Desventuras con el macchiato y noches con el macchiato: una idea de diario que nació de la risa
Trabajar como enfermera en la sala de urgencias de un hospital de Nueva York con mucha actividad significa estar en constante movimiento....

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1 nov 20243 Min. de lectura
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Sueños de capuchino: una tormenta de nieve, un turno doble y el único sorbo que nunca tomé
Hay algo en trabajar en urgencias durante una tormenta de nieve en Nueva York que parece casi surrealista, como si el mundo exterior...

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1 nov 20243 Min. de lectura
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Los errores nos moldean, no nos definen
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Diario para la salud mental: cómo la escritura cura la mente y el alma
Hay algo en el simple acto de escribir un diario que siempre me ha reconfortado. Ha sido mi herramienta de referencia para la reflexión,...

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1 nov 20243 Min. de lectura
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Momentos de atención plena con mascotas: rituales de terapia con mascotas para el equilibrio emocional
Como alguien que ha pasado mucho tiempo tanto en el ámbito de la atención médica como en el de los cuidados personales, he llegado a...

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